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Sviluppare l'Intelligenza Emotiva

€ 180,00 IVA esclusa:

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Impara a far uso dela tua intelligenza emotiva per portare a termine i tuoi progetti. Accesso illimitato per 4 settimane.

Sviluppare l'Intelligenza Emotiva

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Dettagli

Probabilmente conosci il tuo Quoziente Intellettivo, conosci ance il Quoziente Emozionale ? Lo psicologo Daniel Goleman ha aiutato a scoprire il concetto di intelligenza emotiva (EI) sulla base delle più recenti scoperte nel campo della psicologia e neurobiologia.
Durata 1 h 15 min. / Accesso illimitato per 4 settimane.
Objective Attraverso questi moduli, scoprirete ciò che è in realtà l'intelligenza emotiva, perché è necessario svilupparla sul lavoro e come è possibile farlo.
Targeted Public Chiunque volesse sviluppare la propria intelligenza emotiva e gestire meglio le proprie emozioni.
Pre-Requisites Nessuno.
Miscellaneous Sviluppo personale - Fondamenti.

Moduli della formazione

Session: Come gestire le proprie emozioni? 30 minuti Vi è mai capitato di reagire sotto l'influenza di emozioni e pentirvene subito dopo? Ultima frpntiera nello sviluppo dell'intelligenza emotiva, questa sessione vi mostra come identificare e gestire le emozioni per migliorare significativamente i vostri rapporti con gli altri.
Essential: Come gestire le emozioni? 15 minuti Vi è mai capitato di reagire sotto l'influenza di emozioni e pentirvene subito dopo? Ultima frpntiera nello sviluppo dell'intelligenza emotiva, questa sessione vi mostra come identificare e gestire le emozioni per migliorare significativamente i vostri rapporti con gli altri.
Action tip: Determinare la causa delle sue emozioni in una situazione critica 10 minuti Un questionario da compilare su una situazione vissuta, che consente di analizzare e valutare la causa delle vostre emozioni.
Action tip: Gestire le emozioni attraverso l'auto-osservazione 10 minuti Le domande da porsi per imparare a gestire le proprie emozioni nellindividuarle, nel determinare i loro effetti e come gestirli.
Action tip: Analizzare un incidente emotivo critico con il metodo SOCS 10 minuti Domande da porsi nell'analisi retrospettiva sperimentata di incidente emotivo e determinarne la soluzione nel caso si ripetesse.